Một chuyên gia thần kinh hàng đầu đã lên tiếng cảnh báo về mối hiểm họa tiềm tàng từ việc sử dụng súng mát xa ở vùng cổ sau khi tập luyện, nhấn mạnh rằng hành động này có thể dẫn đến đột quỵ – một tình trạng đe dọa trực tiếp đến tính mạng.
Tiến sĩ Baibing Chen, đến từ Đại học Michigan, Mỹ, đã chia sẻ thông tin quan trọng này với hàng trăm nghìn người theo dõi trên Instagram. Ông chỉ ra đây là một trong ba hoạt động phổ biến mà ông kiên quyết tránh để bảo vệ sức khỏe não bộ của mình. Trong một video đã thu hút hơn 8 triệu lượt xem, Tiến sĩ Chen cũng khuyến nghị mọi người nên tránh nghe nhạc quá lớn qua tai nghe và nhịn hắt hơi.
Nguy Hiểm Tiềm Tàng Khi Dùng Súng Mát Xa Cho Vùng Cổ
Súng mát xa là một thiết bị cầm tay, di động được thiết kế để mát xa mô sâu, giúp giảm đau nhức cơ bắp, thúc đẩy phục hồi và cải thiện hiệu suất vận động. Tuy nhiên, Tiến sĩ Chen khẳng định rằng thiết bị này không nên được sử dụng ở vùng cổ.
“Tôi sẽ không bao giờ dùng súng mát xa lên vùng cổ,” vị bác sĩ thần kinh giải thích. “Lý do là vì các động mạch đốt sống và động mạch cảnh ở vùng cổ rất dễ bị tổn thương do lực tác động lặp đi lặp lại từ súng mát xa.” Những động mạch này đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc cung cấp máu và oxy thiết yếu cho não.
Tiến sĩ Chen cảnh báo rằng những tổn thương lặp đi lặp lại như vậy có thể làm tăng đáng kể nguy cơ rách động mạch. Khi động mạch bị rách, các cục máu đông có thể hình thành, làm hạn chế lưu lượng máu lên não và cuối cùng dẫn đến đột quỵ. Đột quỵ là một biến cố y khoa nghiêm trọng có khả năng gây tổn thương não vĩnh viễn hoặc thậm chí là tử vong.
Nguy cơ đột quỵ do tổn thương mạch máu vùng cổ
Chuyên gia nói không nên dùng súng mát xa cho vùng cổ.
Ngoài ra, Tiến sĩ Chen còn nhấn mạnh rằng việc sử dụng súng mát xa với lực tác động trực tiếp có thể làm bong các mảng bám (nếu có) trên thành động mạch. “Điều này có thể khiến cục máu đông di chuyển lên não và gây ra đột quỵ thiếu máu cục bộ,” ông nói. Đột quỵ thiếu máu cục bộ xảy ra khi dòng máu cung cấp cho một phần não bị tắc nghẽn, dẫn đến thiếu oxy và dưỡng chất nghiêm trọng. Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), khoảng 1/4 số ca đột quỵ ở nước này là do hẹp hoặc tắc nghẽn động mạch cảnh.
Nhận Biết Các Triệu Chứng Đột Quỵ Và Hành Động Kịp Thời
Các triệu chứng chính của đột quỵ thường xuất hiện đột ngột và cần được nhận biết nhanh chóng để có thể can thiệp y tế kịp thời:
- Yếu cơ mặt: Một bên mặt có thể bị xệ xuống, gây khó khăn khi cười hoặc nói.
- Yếu tay: Người bệnh có thể không thể nâng cả hai tay lên cao hoặc một tay bị yếu hơn rõ rệt.
- Vấn đề về ngôn ngữ: Gặp khó khăn trong việc nói, hiểu lời nói hoặc phát âm không rõ ràng.
Bất kỳ ai nghi ngờ mình hoặc người khác đang có các dấu hiệu đột quỵ cần gọi ngay cấp cứu. Ngoài ra, các triệu chứng khác có thể bao gồm yếu hoặc tê một bên cơ thể, mờ mắt, lú lẫn, mất trí nhớ, đau đầu dữ dội, buồn nôn hoặc nôn mửa. Đột quỵ hiện vẫn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật vĩnh viễn trên toàn cầu. Việc nâng cao nhận thức và phòng ngừa là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.