Lưu trữ thẻ: sức khỏe giấc ngủ

Cảnh báo sức khỏe: Tắm ngay trước khi ngủ gây hại đến giấc ngủ và cơ thể bạn

Nhiều người có thói quen tắm vào buổi tối muộn để gột rửa bụi bẩn...

Cảnh báo nguy cơ đột tử do ngủ ngáy kéo dài và hội chứng ngưng thở khi ngủ

Bệnh nhân T. (69 tuổi, ngụ TP.HCM) sống chung với tình trạng ngáy to, nhiều...