Những Điều Cần Nhớ Để Phòng Tránh Bệnh Tiểu Đường Thai Kỳ

Vụ Thai Nhi 34 Tuần Tử Vong Do Biến Chứng Tiểu Đường Thai Kỳ: Bệnh Thường Gặp Ở Ai, Phòng Tránh Cần Ghi Nhớ 2 Điều

Vụ thai nhi 34 tuần tuổi tử vong tại Bệnh viện Đa khoa Thanh Vũ Bạc Liêu gần đây đã gây xôn xao dư luận. Nguyên nhân được xác định là do biến chứng của tiểu đường thai kỳ [^1^]. Vậy, bạn đã biết bệnh tiểu đường thai kỳ là gì và cần chú ý những điều gì để phòng tránh? Hãy cùng tìm hiểu với Phong Thủy 69.

Bệnh Tiểu Đường Thai Kỳ

Theo chuyên gia Nguyễn Ngọc Chiến, Giám đốc Trung tâm Hỗ trợ Sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, biến chứng tiểu đường thai kỳ có thể gây tăng huyết áp và tiền sản giật, đe dọa tính mạng của mẹ và con [^1^]. Ngoài ra, bệnh này còn gây nguy cơ sinh non, sẩy thai tự nhiên, nhiễm khuẩn đường tiết niệu và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 trong tương lai [^1^]. Bạn cũng có thể mắc bệnh tiểu đường trong các lần mang thai tiếp theo và nguy cơ sinh mổ cũng cao hơn so với người không mắc bệnh [^1^].

Xem thêm:  Ngoài mỡ bụng, mỡ ở 5 chỗ này trên người cũng đáng sợ, vừa gây già nhanh lại suy giảm tuổi thọ

Bệnh tiểu đường thai kỳ là một loại bệnh tiểu đường phát triển trong thai kỳ, thường xảy ra ở phụ nữ chưa từng mắc bệnh tiểu đường trước đây [^1^]. Dữ liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) cho thấy hàng năm có từ 2% đến 10% số phụ nữ mang thai ở Hoa Kỳ bị ảnh hưởng bởi bệnh tiểu đường thai kỳ [^1^]. Để giảm nguy cơ và đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh cũng như em bé khỏe mạnh, việc kiểm soát bệnh tiểu đường thai kỳ là rất quan trọng.

Cảnh Báo Triệu Chứng

Theo NHS, bệnh tiểu đường thai kỳ không thường gây ra bất kỳ triệu chứng cảnh báo nào và thường chỉ được phát hiện khi kiểm tra lượng đường trong máu [^1^]. Tuy nhiên, một số phụ nữ có thể xuất hiện một số dấu hiệu nếu lượng đường trong máu quá cao, bao gồm cảm giác khát, thường xuyên đi tiểu, miệng khô, mệt mỏi, mắt mờ và ngứa vùng kín [^1^]. Cần lưu ý rằng một số triệu chứng này cũng thường xuất hiện trong quá trình mang thai và không nhất thiết phải là dấu hiệu của bệnh tiểu đường thai kỳ. Do đó, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào đáng lo ngại, điều quan trọng là phải gặp bác sĩ.

Triệu Chứng Tiểu Đường Thai KỳTriệu chứng tiểu đường thai kỳ thường không gây ra bất kỳ triệu chứng cảnh báo nào.

Nhóm Người Có Nguy Cơ Mắc Bệnh Tiểu Đường Thai Kỳ

Theo NHS, mọi phụ nữ đều có thể bị mắc bệnh tiểu đường thai kỳ khi mang thai. Tuy nhiên, nhóm người có nguy cơ cao hơn bao gồm [^1^]:

  • Phụ nữ từ 40 tuổi trở lên.
  • Chỉ số khối cơ thể (BMI) trên 30.
  • Từng sinh con nặng từ 4,5kg trở lên hoặc từng mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.
  • Có người thân mắc tiểu đường có nguồn gốc từ Á, da đen, châu Phi, Trung Đông…
  • Từng trải qua phẫu thuật cắt dạ dày hoặc phẫu thuật giảm cân khác.
Xem thêm:  Chăm ăn 8 loại thực phẩm quen thuộc giúp kéo dài tuổi thọ

Nguy Cơ Mắc Bệnh Tiểu Đường Thai KỳTừng trải qua phẫu thuật cắt dạ dày có thể làm tăng nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ.

Những Điều Cần Ghi Nhớ Để Phòng Tránh Bệnh Tiểu Đường Thai Kỳ

1. Chế độ tập luyện: Mẹ bầu nên luyện tập nhẹ nhàng mỗi ngày để cơ thể dễ dàng chuyển hóa glucose, ngăn ngừa tiểu đường và giảm triệu chứng đau lưng, chuột rút [^1^].

2. Chế độ ăn uống: Lập kế hoạch cho các bữa ăn thay vì ăn uống không đều. Chia nhỏ bữa ăn và tính lượng calo hợp lý, tránh quá tải chất cần thiết cho cơ thể. Hãy ăn nhiều rau xanh, chất xơ và hạn chế đồ ngọt trong bữa ăn hàng ngày [^1^].

Nếu bạn đã mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, lượng đường trong máu thường sẽ trở lại bình thường sau khi sinh con. Tuy nhiên, khoảng 50% phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ sẽ tiếp tục phát triển thành bệnh tiểu đường type 2. Để giảm nguy cơ, hãy cố gắng duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh sau khi sinh. Hãy định kỳ kiểm tra lượng đường trong máu và đảm bảo mức đường huyết ổn định để bảo vệ sức khỏe của bạn [^1^].

Đừng để bệnh tiểu đường thai kỳ làm ảnh hưởng đến thai kỳ của bạn. Phong Thủy 69 mong muốn mỗi thai kỳ là một khoảng thời gian yên bình và để đảm bảo điều đó, hãy chú ý đến sức khỏe của bạn và tuân thủ những hướng dẫn trên.

Xem thêm:  Nhìn vào lông mày thấy có dấu hiệu này, biết ngay đó là người nhiều bệnh, tuổi thọ kém

Muốn biết thêm về phong thủy và sức khỏe? Hãy truy cập Phong Thủy 69 để khám phá thêm nhiều điều thú vị.