Sử dụng đá tự nhiên trong việc trị liệu không còn là điều xa lạ. Thạch anh tím, ngọc Jadeit, thạch anh trắng, thạch anh khói và Selenite là những loại đá được biết đến là tốt nhất trong việc điều trị mất ngủ.
Chắc hẳn bạn chưa bao giờ nghĩ đến việc sử dụng đá tự nhiên như một giải pháp trước đây, nhưng trước khi dùng thuốc ngủ, hãy thử xem liệu pháp này có hiệu quả với bạn. Các liệu pháp kết nối và chữa lành sẽ tốt hơn bất kỳ liều thuốc ngủ nào.
Dưới đây là một số loại đá phù hợp và hiệu quả nhất để giúp bạn dễ ngủ hơn:
1. Thạch Anh Tím (Amethyst)
Thạch anh tím là loại đá mang lại năng lượng êm dịu. Nó hấp thụ và đẩy lùi các năng lượng tiêu cực như căng thẳng và lo lắng, giúp bạn thư giãn hơn. Loại đá này cũng có tác dụng giảm bớt sự bồn chồn và lo lắng.
Bằng cách đặt thạch anh tím dưới gối trước khi ngủ, bạn cũng có thể giảm bớt hoặc xua đuổi những cơn ác mộng thường xuyên gặp phải.
2. Thạch Anh Trắng (Clear Quartz)
Thạch anh trắng giúp bạn có những giấc mơ dễ chịu trong khi ngủ. Loại đá này có khả năng thanh lọc năng lượng xấu và kích hoạt các đặc tính của những đồ vật khác chạm vào nó.
Điều này có nghĩa là nó có thể gia tăng năng lượng chữa bệnh của các loại đá khác.
3. Thạch Anh Khói (Smoky Quartz)
Thạch anh khói có khả năng xua tan những cơn ác mộng và giảm căng thẳng, lo lắng. Nó mang lại sự êm dịu về cảm xúc.
4. Selenite
Selenite được cho là một tinh thể hữu hiệu giúp chữa chứng mất ngủ. Loại đá này bảo vệ cơ thể bạn trong giấc ngủ và làm sạch năng lượng không tốt. Khi tỉnh dậy, bạn sẽ cảm thấy sảng khoái và thư giãn.
Giống như thạch anh trắng, khi selenite đặt cạnh các tinh thể khác, nó sẽ kích hoạt và làm sạch chúng, ngăn chúng bị nhiễm năng lượng xấu.
5. Ngọc (Nephrite-Jadeit)
Ngọc là “viên đá mơ” mang đến cho bạn những giấc mơ sâu sắc. Loại đá này hỗ trợ giải phóng cảm xúc. Nếu bạn không giải toả được cảm xúc áp lực, bạn cũng sẽ mất ngủ. Ngọc sẽ giúp bạn vượt qua những cảm xúc này.
Để đạt hiệu quả với tinh thể đá tự nhiên, bạn nên đảm bảo loại bỏ các năng lượng xấu tích tụ trước khi ngủ. Những năng lượng này thường đến từ căng thẳng, lo lắng từ công việc, gia đình hay tình cảm.
Hãy tương tác với tinh thể và để nó giúp xua đuổi những năng lượng xấu này. Hãy ngồi hoặc nằm trên giường và cầm tinh thể trong vài phút, hít thở sâu.
Hãy quan sát và đảm bảo hơi thở của bạn đúng và nhịp nhàng. Hãy nhìn thấy ánh sáng vàng nhạt ấm áp bao quanh bản thân và tinh thể, cảm nhận năng lượng của đá phát ra từ bàn tay bạn và làm sạch cơ thể.
Hãy tưởng tượng mình đang nằm trên một khung cảnh thiên nhiên thư giãn hoặc trôi ngoài vũ trụ, từ từ đặt mình trôi vào không gian khác để giúp bạn dễ dàng vào giấc ngủ.
- Thanh tẩy không gian ngủ bằng xô thơm hoặc cây mộc có khả năng thanh tẩy với mùi dễ chịu.
- Nghe nhạc thư giãn âm lượng nhỏ khoảng 10-15 phút.
Mẹo:
- Mỗi khi bạn cần giải quyết một vấn đề, hãy để tinh thể đó giúp bạn. Hãy kết nối với nó và đặt ý định của bạn vào tinh thể. Ví dụ, nếu bạn cần thư giãn hoặc cần ngủ ngon, hãy giúp tinh thể thực hiện nhiệm vụ đó.
- Hãy đảm bảo bạn thường xuyên làm sạch các tinh thể này để không để chúng bị nhiễm năng lượng xấu quá nhiều và quá lâu.
Hy vọng với những loại đá tự nhiên này, bạn sẽ có giấc ngủ ngon và thư thái hơn.
FAQs
1. Có cách nào khác để sử dụng các loại đá này không?
Ngoài việc đặt dưới gối, bạn cũng có thể đặt đá trên bàn đầu giường hoặc trên bàn làm việc để cảm nhận tác động của chúng trong suốt ngày.
2. Có loại đá nào khác giúp giải quyết vấn đề mất ngủ không?
Có nhiều loại đá khác cũng có tác dụng giúp giảm căng thẳng và lo lắng, nhưng các loại đá được đề cập trong bài viết là những loại đá phổ biến và hiệu quả nhất.
3. Tôi có thể sử dụng nhiều loại đá cùng một lúc không?
Có thể. Bạn có thể kết hợp các loại đá để tăng cường tác động của chúng. Tuy nhiên, hãy chắc chắn làm sạch và tinh thần hóa đá trước khi sử dụng chúng.
4. Cần phải làm gì sau khi mua đá?
Sau khi mua đá, bạn nên làm sạch nó để loại bỏ năng lượng cũ và tinh thần hóa nó với ý định của bạn trước khi sử dụng.
Kết Luận
Các loại đá tự nhiên có thể hỗ trợ giải quyết vấn đề mất ngủ một cách hiệu quả. Thạch anh tím, thạch anh trắng, thạch anh khói, Selenite và ngọc Jadeit là những loại đá phổ biến và có tác dụng tích cực trong việc giúp bạn dễ ngủ hơn. Hãy thử sử dụng chúng và tận hưởng giấc ngủ ngon và thư thái hơn.
Để có thêm thông tin chi tiết và sản phẩm phong thủy, hãy truy cập Phong Thuy 69.