Bạn có bao giờ tự hỏi ý nghĩa của những giấc mơ thường gặp nhất không? Đặc biệt, khi bạn mơ và cảm thấy tò mò về những điều bí ẩn mà chúng mang lại. Hãy cùng Phong Thủy 69 khám phá những bí ẩn đằng sau những giấc mơ thú vị này.
Giấc mơ là gì?
Giấc mơ không chỉ đơn thuần là những hình ảnh xuất hiện trong tâm trí khi bạn đang ngủ. Thực tế, giấc mơ là một chuỗi liên tiếp những cảm giác, cảm xúc, ý tưởng và hình ảnh xảy ra một cách không chủ ý trong tâm trí của bạn. Chúng mang theo nhiều ý nghĩa khác nhau và thường để lại nhiều thắc mắc cho người đã mơ về chúng.
Độ dài của giấc mơ có thể chỉ vài giây hoặc vài phút, thậm chí lên đến 20 đến 30 phút. Lý do chúng ta có thể nhớ lại giấc mơ của chính mình là bởi vì chúng ta thường bị đánh thức trong giai đoạn REM (chuyển động mắt nhanh) của giấc ngủ.
Trung bình, mỗi người mơ từ ba đến năm giấc mơ mỗi đêm, tối đa là bảy. Và những giấc mơ thường kéo dài hơn khi bạn có đủ giấc ngủ từ 8 tiếng trở lên.
Hình ảnh minh họa: Giấc mơ có thể tái hiện lại hình ảnh, sự kiện, nhân vật quen thuộc với bạn
Vì sao chúng ta mơ khi ngủ?
Có rất nhiều giả thuyết về việc tại sao chúng ta thường mơ khi ngủ. Dưới đây là những vai trò của giấc mơ mà bạn có thể quan tâm:
Giấc mơ như một nhà trị liệu
Khi bạn đang ngủ, não bộ hoạt động về mặt cảm xúc nhiều hơn so với khi tỉnh táo. Đó là lý do tại sao giấc mơ có thể giúp bạn đối mặt với những cảm xúc và suy nghĩ thật sự của mình mà bạn thường che giấu khi tỉnh táo.
Giấc mơ giúp bạn sáng tạo
Khi những suy nghĩ, tư duy logic hay sự sáng tạo bị hạn chế khi tỉnh táo, giấc mơ lại khác biệt. Khi bạn ngủ, não bộ có thể tự do sáng tạo và tạo ra những giấc mơ vui vẻ, đầy màu sắc.
Giấc mơ như một trợ lý trí nhớ
Giấc mơ giúp chúng ta lưu trữ lại những sự việc đã xảy ra, thông tin mà chúng ta vừa đọc được và sắp xếp lại cảm xúc con người. Đồng thời, chúng có thể giúp loại bỏ những lo âu và phiền muộn ảnh hưởng đến cuộc sống và học tập của chúng ta.
FAQs
Cùng Phong Thủy 69 khám phá thêm những câu hỏi thường gặp về giấc mơ và ý nghĩa của chúng.
Kết luận
Giấc mơ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống mỗi người. Chúng không chỉ là những trạng thái tưởng tượng đơn thuần, mà còn mang theo nhiều ý nghĩa và bí ẩn đằng sau. Hi vọng rằng bài viết này đã giúp bạn hiểu thêm về giấc mơ và tầm quan trọng của chúng.
*Để tìm hiểu thêm về phong thủy và những bí quyết hợp tuổi, hãy truy cập Phong Thủy 69 ngay!