Nữ phụ phản diện trong phim “Đất rừng phương Nam” đã gây ám ảnh cho khán giả với những cử chỉ hiểm độc của mình. Với vẻ ngoài xinh đẹp, cô ta đã thành công trong vai trò nữ phụ phản diện, tỏa sáng với vẻ đẹp sắc sảo nhưng đầy toan tính.
Đằng sau vẻ xinh đẹp, da mịn màng của nữ diễn viên xinh đẹp này là một thói quen đơn giản mà hiệu quả. Trước khi ra khỏi nhà, cô luôn bôi kem chống nắng trong vòng 15 phút.
Chọn kem chống nắng chống lão hóa da toàn diện
Khi chọn một loại kem chống nắng, bạn cần lưu ý 3 chỉ số quan trọng: SPF, PA, và PPD.
1. Chỉ số SPF
SPF là chỉ số chống tia UVB, như sau:
- SPF 15: Chống tia UVB lên tới 93%.
- SPF 30: Chống tia UVB lên tới 97%.
- SPF 50: Chống tia UVB lên tới 98%.
- SPF 100: Chống tia UVB lên tới 99%.
Tuy nhiên, chỉ số SPF chỉ là con số trên lý thuyết. Trong thực tế, cường độ ánh sáng và môi trường cũng ảnh hưởng đến thời gian hiệu quả của kem chống nắng. Do đó, để chống lão hóa và giữ da căng mịn, hãy bôi kem chống nắng sớm hơn.
2. Chỉ số PA
Chỉ số PA đo lường khả năng chống tia UVA. Đây là các giá trị chỉ số PA cụ thể:
- PA+: Chống UVA từ 40 đến 50%.
- PA++: Chống UVA từ 60 đến 70%.
- PA+++: Chống UVA lên đến 90%.
- PA++++: Chống UVA hơn 95%.
3. Chỉ số PPD
Chỉ số PPD biểu thị lượng tia UVA gây sạm nám mà kem chống nắng có thể tiếp xúc được. Đây là các giá trị chỉ số PPD:
- PPD 2: Chống 50% tia UVA.
- PPD 4: Chống 75% tia UVA.
- PPD 8: Chống 87% tia UVA.
- PPD 16: Chống hơn 93% tia UVA.
Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30, PA+++ hoặc PPD từ 8 trở lên để bảo vệ làn da của bạn tối ưu trong quá trình chống lão hóa và bảo tồn collagen.
Hãy nhớ bôi kem chống nắng đúng cách theo hướng dẫn của chuyên gia da liễu để đạt hiệu quả tối đa trong việc chống lão hóa và bảo vệ da.