Chào mừng đến với bài viết này! Hôm nay, chúng ta sẽ tìm hiểu về 4 loại bệnh có thể “lây nhiễm” giữa các cặp đôi, đặc biệt là 2 loại ung thư nguy hiểm này. Những thông tin này rất quan trọng, vì vậy hãy đọc kỹ và chia sẻ cho những người thân yêu của bạn nhé!
1. Ung thư phổi, ung thư đường tiêu hóa
Ung thư phổi và ung thư đường tiêu hóa là 2 loại ung thư có thể “lây nhiễm” giữa các cặp đôi. Điều này có liên quan đến việc sống chung một môi trường và có những thói quen xấu tương tự. Hút thuốc và hít khói thuốc là hai yếu tố chính gây ra ung thư phổi. Việc một trong hai vợ chồng hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh này cho cả hai. Ngoài ra, việc hít khói từ việc nấu ăn, đặc biệt là khi chiên đồ ăn ngập dầu, cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi ở các cặp vợ chồng. Còn ung thư đường tiêu hóa thì thường liên quan đến chế độ ăn uống. Thói quen ăn thịt chế biến sẵn, đồ hun khói, đồ nướng, muối chua… sẽ làm tăng khả năng mắc ung thư lên rất nhiều.
Để giảm nguy cơ mắc các loại ung thư này, chúng ta nên thay đổi thói quen và lối sống. Hãy từ bỏ việc hút thuốc và hạn chế tiếp xúc với khói thuốc. Khi nấu ăn, hãy bật máy hút mùi và tránh chiên đồ ăn ngập dầu. Thay vào đó, nên ăn nhiều các món luộc, hấp và đồ tươi sống.
2. Bệnh lây nhiễm do virus
Nhiều bệnh thông thường như mụn cóc sinh dục, mụn rộp, lậu, AIDS và giang mai thường do nhiễm virus và lây lan chủ yếu qua quan hệ tình dục. Ngoài ra, cặp vợ chồng cũng có thể lây bệnh sởi, bệnh ban đỏ… cho nhau khi tiếp xúc gần gũi hoặc khi dùng chung vật dụng cá nhân.
Để tránh mắc các bệnh lây nhiễm này, hãy tuân thủ quy tắc vệ sinh cá nhân và quan hệ tình dục an toàn. Nếu bạn đang bị mắc nhóm các bệnh lây lan qua đường tình dục, hãy đi khám bệnh và thông báo cho vợ hoặc chồng của bạn để họ cũng được kiểm tra và điều trị kịp thời.
3. Bệnh “ba cao”: Cao huyết áp, đường huyết cao, mỡ máu cao
Thói quen ăn uống không hợp lý và thiếu vận động dễ dẫn đến tăng cân cho cả hai người, từ đó gây ra bệnh “ba cao”. Những cặp vợ chồng có “ba cao” thường có chế độ ăn uống giống nhau, bao gồm ăn nhiều muối, đường và chất béo bão hòa. Điều này có thể dẫn đến cao huyết áp, đường huyết cao và mỡ máu cao.
Để giữ cho sức khỏe của mình ổn định, hãy giảm tiêu thụ muối và đường hàng ngày. Bạn cũng nên thực hiện các hoạt động thể chất đều đặn để giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể.
4. Hội chứng ruột kích thích
Nhiều cặp đôi cùng mắc hội chứng ruột kích thích, và điều này không phải là ngẫu nhiên. Hội chứng ruột kích thích là một bệnh về đường tiêu hóa phổ biến, thường biểu hiện qua đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón. Điều này liên quan đến chế độ ăn uống không khoa học, bao gồm việc ăn nhiều thức ăn kích thích như cà phê, thức ăn cay, chất béo và đường.
Để giảm triệu chứng hội chứng ruột kích thích, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống của mình. Hạn chế thực phẩm gây kích thích ruột, và ăn nhiều trái cây, rau, cá, sữa và ngũ cốc nguyên hạt. Ngoài ra, hãy giữ tâm trạng vui vẻ và tránh stress.
Đó là 4 loại bệnh có thể “lây nhiễm” giữa các cặp đôi mà chúng ta cần phải cảnh giác. Hãy chia sẻ thông tin này với những người xung quanh để tạo ra một cộng đồng khỏe mạnh.