Vào ngày 21/8, xảy ra một vụ thai nhi 34 tuần tuổi tử vong tại Bệnh viện Đa khoa Thanh Vũ Bạc Liêu, gây xôn xao dư luận. Nguyên nhân được điều tra là do biến chứng của tiểu đường thai kỳ [^1^]. Vậy, bệnh tiểu đường thai kỳ là gì, và những điều cần ghi nhớ để phòng tránh bệnh này là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu.
Biến chứng tiểu đường thai kỳ
Theo ThS.BS Nguyễn Ngọc Chiến, Giám đốc Trung tâm Hỗ trợ Sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, biến chứng tiểu đường thai kỳ có thể gây ra tăng huyết áp và tiền sản giật, hai biến chứng nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng của mẹ và con [^1^]. Ngoài ra, bệnh này còn gây nguy cơ sinh non, sẩy thai tự nhiên, nhiễm khuẩn đường tiết niệu và có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 trong tương lai [^1^]. Bạn cũng có thể gặp lại tình trạng tiểu đường trong các lần mang thai tiếp theo, hơn nữa, nguy cơ sinh mổ cũng sẽ cao hơn so với người không mắc bệnh [^1^].
Bệnh tiểu đường thai kỳ là một loại bệnh tiểu đường phát triển trong thai kỳ, thường xảy ra ở những phụ nữ chưa từng mắc bệnh tiểu đường trước đây [^1^]. Dữ liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) cho thấy, hàng năm từ 2% đến 10% số phụ nữ mang thai ở Hoa Kỳ bị ảnh hưởng bởi bệnh tiểu đường thai kỳ [^1^]. Để giảm nguy cơ và đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh cũng như em bé khỏe mạnh, việc kiểm soát bệnh tiểu đường thai kỳ là rất quan trọng.
Những dấu hiệu cảnh báo
Theo NHS, bệnh tiểu đường thai kỳ thường không gây ra bất kỳ triệu chứng cảnh báo nào và thường chỉ được phát hiện khi kiểm tra lượng đường trong máu trong quá trình sàng lọc bệnh tiểu đường thai kỳ [^1^]. Tuy nhiên, một số phụ nữ có thể xuất hiện một số dấu hiệu nếu lượng đường trong máu quá cao, bao gồm sự khát, thường xuyên đi tiểu, miệng khô, mệt mỏi, mắt mờ và ngứa vùng kín [^1^]. Cần lưu ý rằng một số triệu chứng này cũng thường xuất hiện trong quá trình mang thai và không nhất thiết phải là dấu hiệu của bệnh tiểu đường thai kỳ. Do đó, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào làm bạn lo lắng, điều quan trọng là phải gặp bác sĩ.
Triệu chứng tiểu đường thai kỳ thường không gây ra bất kỳ triệu chứng cảnh báo nào.
Nhóm người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ
Theo NHS, mọi phụ nữ đều có thể mắc bệnh tiểu đường thai kỳ khi mang thai. Tuy nhiên, nhóm người có nguy cơ cao hơn bao gồm [^1^]:
- Tuổi trên 40.
- Chỉ số khối cơ thể (BMI) trên 30.
- Từng sinh con nặng từ 4,5kg trở lên hoặc từng bị tiểu đường thai kỳ.
- Có người thân mắc tiểu đường có nguồn gốc từ Á, da đen, châu Phi, Trung Đông…
- Từng trải qua phẫu thuật cắt dạ dày hoặc phẫu thuật giảm cân khác.
Từng trải qua phẫu thuật cắt dạ dày có thể làm tăng nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ.
Để phòng tránh bệnh tiểu đường thai kỳ, hãy ghi nhớ 2 điều
1. Chế độ tập luyện: Chuyên gia khuyên, mẹ bầu nên luyện tập nhẹ nhàng mỗi ngày để cơ thể dễ dàng dung nạp glucose, đẩy lùi đái tháo đường và giảm triệu chứng đau lưng, chuột rút [^1^].
2. Chế độ ăn uống: Hãy có kế hoạch cho các bữa ăn thay vì ăn uống không khoa học. Hãy chia nhỏ bữa ăn và tính lượng calo đúng đủ, tránh nạp quá nhiều chất không cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, hãy ăn nhiều rau xanh, chất xơ và hạn chế đồ ngọt trong bữa ăn hàng ngày [^1^].
Nếu bạn đã bị tiểu đường thai kỳ, lượng đường trong máu của bạn thường sẽ trở lại bình thường sau khi sinh con. Tuy nhiên, khoảng 50% phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ sẽ tiếp tục phát triển thành bệnh tiểu đường type 2. Để giảm nguy cơ, hãy cố gắng đạt được trọng lượng cơ thể khỏe mạnh sau khi sinh. Hãy thường xuyên kiểm tra lượng đường trong máu và đảm bảo mức đường huyết ổn định để bảo vệ sức khỏe của bạn [^1^].
Đừng để bệnh tiểu đường thai kỳ gây rối trong thai kỳ của bạn. Chúng ta luôn mong muốn mỗi thai kỳ là một khoảng thời gian yên bình, và để đảm bảo điều đó, hãy chú ý đến sức khỏe của bạn và tuân thủ các khuyến nghị trên.