Niamh O’Connor, cô gái trẻ đã trải qua một cuộc chiến kéo dài 7 năm với chứng biếng ăn. Cô chia sẻ những trải nghiệm của mình trên trang People và hy vọng rằng những thông tin này có thể giúp ích cho những người khác.
Một cuộc hành trình đầy thử thách
Niamh O’Connor, 24 tuổi, đến từ West Midlands, Vương quốc Anh, đã phải đối mặt với những dấu hiệu cảnh báo về mối quan hệ không lành mạnh với thực phẩm và những thay đổi trên cơ thể từ khi cô còn 12 tuổi. Tuy nhiên, đến khi cô 17 tuổi, mới được chẩn đoán mắc chứng biếng ăn. Sự chậm chân này đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của cô.
“Tôi là người cầu toàn. Thế nên, khi nỗ lực giảm cân để khỏe mạnh nhất có thể, tôi nhận ra mình rất giỏi việc này. Tôi nhanh chóng cảm thấy hứng thú khi con số trên cân liên tục giảm xuống. Nó giống như thành tựu và cho dù giảm cân nhiều nhưng tôi vẫn muốn tiếp tục,” Niamh chia sẻ.
Tuy nhiên, cô đã bị mắc kẹt trong vòng xoáy của việc giảm cân:
“Tôi nhanh chóng nhận ra rằng không có điểm kết thúc đối với mục tiêu cân nặng của mình. Lần nào tôi cũng đạt mục tiêu đề ra, thậm chí còn hơn thế. Tôi đã không nói chuyện với bất cứ ai về nó bởi vì tôi không nghĩ đó là một vấn đề lớn. Tôi không nghĩ mình mắc chứng rối loạn ăn uống vì tôi thấy mình vẫn ổn,” Niamh chia sẻ.
Cô đã giảm gần một nửa trọng lượng cơ thể vào thời điểm đó. Gia đình và bạn bè của cô đã cố gắng để cô nhận ra tình trạng sức khỏe của mình, nhưng cô đã bỏ qua tất cả. Cuối cùng, họ phải thực hiện biện pháp can thiệp.
“Gia đình tôi rất lo lắng về những gì đang xảy ra. Các giáo viên đã đe dọa sẽ liên hệ với hệ thống dịch vụ xã hội. Hai người bạn thân nhất của tôi thậm chí còn ngồi trò chuyện với tôi một ngày để thể hiện sự quan tâm. Ban đầu, tôi không cần giúp đỡ và tôi không nghĩ rằng mình cần phải đến bệnh viện. Nhưng sau đó, tôi đã nhận ra rằng tôi cần sự trợ giúp,” cô chia sẻ.
Cuối cùng, Niamh được chẩn đoán mắc chứng biếng ăn và nhập viện để điều trị sau rối loạn ăn uống. Ban đầu, cô phản đối việc này vì sợ tăng cân, nhưng cuộc hành trình phục hồi của cô không hề dễ dàng.
“4 năm sau đó, tôi phải nhập viện hàng loạt. Mỗi lần xuất viện, cân nặng của tôi lại giảm nghiêm trọng và tôi cần phải nhập viện khẩn cấp. Tôi cũng đã thử nhiều hình thức điều trị nhưng không hiệu quả,” Niamh chia sẻ.
“Sau 3 năm, tôi mới thực sự cố gắng để thay đổi suy nghĩ của mình. Mỗi lần nhập viện trở lại, sức khỏe của tôi lại kém đi và tôi nhận ra rằng cuộc sống của tôi có thể không kéo dài nữa. Tôi đã chứng kiến nhiều người bạn mất mạng vì chứng bệnh này và điều đó thật đau lòng. Vì vậy, tôi buộc phải thay đổi,” cô thêm.
Hành trình phục hồi
Hiện tại, Niamh O’Connor không chỉ chữa trị với một nhà trị liệu tâm lý, mà còn tìm các cách khác nhau để nâng cao mối quan hệ với thực phẩm, tập thể dục và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Khi cô có thể duy trì một cân nặng khỏe mạnh, cô đã quay trở lại phòng tập thể dục – nơi cô rất thích – và tập luyện với một huấn luyện viên cá nhân để đảm bảo không giảm cân quá nhiều.
“Đây là cách tôi quản lý chính mình. Mặc dù phục hồi còn lâu, nhưng tôi cần đảm bảo có sự hỗ trợ để giữ cho sức khỏe ổn định và sống cuộc sống đầy đủ,” cô nói.
Cột sống như người 80 tuổi
Để giúp mọi người hiểu được tác động của chứng rối loạn ăn, Niamh O’Connor không ngại tiết lộ những khó khăn cô đã trải qua trong những năm qua. Điều này không chỉ liên quan đến cơ thể gầy gò của cô.
“Tim của tôi bị tổn thương, thận cũng vậy. Khả năng sinh sản của tôi bị ảnh hưởng và kết quả của một cuộc X-quang mới nhất cho thấy cột sống của tôi giống như của một phụ nữ 80 tuổi trong khi tôi mới chỉ 21 tuổi. Da, tóc, răng và hệ miễn dịch của tôi đều bị ảnh hưởng tiêu cực. Toàn bộ hệ tiêu hóa của tôi bị tổn thương mãn tính. Tôi cũng mắc phải hội chứng mệt mỏi mãn tính và đau cơ xơ hóa,” Niamh giải thích trên tài khoản TikTok của mình.
Hiện tại, Niamh phải dùng thuốc hàng ngày để củng cố sức khỏe xương và hệ tiêu hóa sau nhiều năm suy dinh dưỡng. Mặc dù đã duy trì cân nặng khỏe mạnh, cô hiểu rằng tinh thần vẫn là một thách thức trong tương lai.
“Nếu bạn nghĩ rằng mình có biểu hiện của chứng biếng ăn, bạn nên liên hệ với chuyên gia y tế để được tư vấn. Biếng ăn không chỉ có nghĩa là không ăn đủ thức ăn. Nó có thể gây hại đến sức khỏe và thậm chí dẫn đến tử vong. Vì vậy, hãy nhớ luôn luôn tìm sự trợ giúp khi cần,” Niamh khuyên.
Những dấu hiệu của chứng biếng ăn
Chứng biếng ăn là một rối loạn ăn uống ảnh hưởng đến nhiều người. Nếu bạn nghĩ mình có thể mắc chứng biếng ăn, hãy liên hệ với chuyên gia y tế.
Các dấu hiệu chính của chứng biếng ăn bao gồm không ăn đủ thức ăn, lo lắng về chế độ ăn kiêng, thực phẩm, calo và cân nặng, phàn nàn về việc “béo”, từ chối ăn nhóm thực phẩm nào đó, giả vờ không đói mặc dù thực sự đói, tuân thủ một lịch trình tập thể dục khó khăn, tránh giao tiếp với bạn bè, không quan tâm đến các hoạt động thông thường, nói dối về lượng thức ăn đã ăn, kiểm tra bản thân nhiều lần trên gương, không muốn ăn ở nơi công cộng, mặc nhiều lớp quần áo để che giấu cân nặng.
Khi bạn không ăn đủ, cơ thể sẽ thiếu chất dinh dưỡng cần thiết, gây nguy hiểm cho sức khỏe. Điều này có thể dẫn đến những vấn đề như ngất xỉu, mệt mỏi, cơ bắp yếu, nhịp tim chậm, huyết áp thấp và thậm chí gây nguy hiểm cho tính mạng. Vì vậy, hãy nhận được sự trợ giúp y tế khi còn kịp.